La Hipertensión Arterial: Un Problema Silencioso y sus Consecuencias en España
La Sociedad Española de Medicina Interna (SEMI) ha solicitado atención urgente sobre la hipertensión arterial (HTA) en España. Con un 40% de la población adulta afectada, y la alarmante cifra de que aproximadamente el 45% de los hipertensos desconocen su condición, es vital que se realice un diagnóstico temprano para prevenir daños severos a la salud. La HTA es una de las condiciones más prevalentes que, de forma silenciosa, afecta órganos vitales como el corazón, el cerebro y los riñones, aumentando significativamente el riesgo de infartos, ictus y enfermedades renales.
Durante la XXI Reunión del Grupo de Trabajo de Riesgo Vascular de la SEMI, celebrada en el marco del Día Mundial de la Hipertensión Arterial, especialistas como la internista Eva Moya resaltaron la importancia de que cada individuo conozca sus niveles de presión arterial. No se trata de un enfoque único, ya que los valores ideales pueden variar según la edad, condiciones de salud y factores de riesgo personales. El conocimiento de estos valores es esencial para el control óptimo de la hipertensión.
La SEMI enfatiza que la frecuencia de las mediciones de presión arterial debe adaptarse a factores como la edad. Para las personas menores de 40 años sin antecedentes de riesgo, se aconseja realizar controles de presión arterial al menos cada tres años. Sin embargo, aquellas personas mayores de 40 o con factores de riesgo, deben monitorizar sus niveles anualmente. Este seguimiento es crucial, ya que un control deficiente de la hipertensión se relaciona directamente con un aumento en la carga de enfermedades cardiovasculares, lo que hace indispensable la intervención de la Medicina Interna en el tratamiento de esta condición.
Un aspecto fundamental en el manejo de la HTA es la adherencia al tratamiento. A pesar de las múltiples intervenciones disponibles, alcanzar los objetivos de presión arterial sigue siendo un desafío. Eva Moya mencionó que es crucial fomentar el autocontrol domiciliario y establecer metas más ambiciosas para ciertos grupos de pacientes. La HTA, que se define como una presión arterial por encima de 140/90 mmHg, es predominantemente desconocida en su origen, afectando al 90% de los casos (HTA esencial) y su prevalencia aumenta con la edad. Por ejemplo, 1 de cada 3 personas mayores de 40 años presenta esta condición, y esta cifra se eleva a 2 de cada 3 en quienes tienen más de 60 años.
Los factores de riesgo asociados a la HTA son variados y deben ser cuidadosamente manejados. Algunos de ellos incluyen el consumo excesivo de sal, el sobrepeso, el estrés crónico y la apnea del sueño. Incluso niveles ligeramente elevados, a partir de 115/75 mmHg, pueden incrementar el riesgo cardiovascular a largo plazo y llevar a crisis hipertensivas que dañan órganos de manera aguda. Por lo tanto, es fundamental realizar cambios en el estilo de vida y adoptar hábitos saludables para reducir estos riesgos.
Para facilitar el autocontrol de la presión arterial, se brindan recomendaciones prácticas, como el uso de tensiómetros validados, asegurar un estado de calma antes de la medición, adoptar una postura correcta y tomar múltiples mediciones para obtener un promedio más preciso. La concienciación y la educación en torno a estas prácticas son esenciales para el control efectivo de la hipertensión y la reducción de sus complicaciones.
En conclusión, la hipertensión arterial es una condición que afecta a una gran parte de la población española sin que muchos sean conscientes de su diagnóstico. Es imperativo abogar por la concienciación, la educación y la prevención para poder controlar esta condición silenciosa. Un enfoque proactivo no solo permitirá a los pacientes gestionar su salud más eficientemente, sino que también contribuirá a una reducción significativa de las enfermedades cardiovasculares en España.
